명치통증의 원인 4가지와 대응방법

  생활 중에 갑자기 명치 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 체했다고 생각하고 넘어가는 경우도 있는데 여러 가지 원인에 의해 발생하는 명치통증입니다.

 

명치 통증의 원인이 다양한 만큼 알맞는 대응을 하는 것이 중요하겠습니다. 명치 통증에 대해 알아보고 대응방법에 대해서 소개해 드리겠습니다.

 

 

명치 통증의 원인 중 4가지를 정리해보겠습니다.

 

1. 급체

명치 통증의 가장 빈번한 이유는 급체입니다. 식사 후에 명치가 자주 불편하고 속쓰림이 있다면 급체를 원인으로 볼 수 있습니다.

 

급체를 하게 되면 복부 팽만감이 들고 메스꺼움이 동반됩니다. 과식, 빠른 식사, 자극적인 음식 등이 그 원인입니다.

 

평소에 배가 적당하게 부르게 먹는 것, 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 것, 자극적인 음식 먹지 않는 것이 명치통즈의 예방이 될 것입니다.

 

2. 역류성 식도염

현대 사회에 많은 사람들이 걸리는 역류성 식도염도 명치 통증의 큰 원인입니다.

반응형

역류성 식도염은 신물이 역류하여 명치가 타는 듯한 통증을 유발합니다.

 

역류성 식도염으로 인한 명치 통증을 완화하기 위해서는 밥 먹고 바로 눕지 않기, 커피 줄이기, 금연과 금주 등의 생활습관을 바르게 개선하는 것이 가장 중요합니다.

 

3. 췌장염

췌장염의 가장 대표적인 증세는 명치 통증입니다. 명치 통반과 체중감소, 당뇨병, 설사, 구토 등이 나타날 수 있습니다.

 

췌장염은 금식, 약물투여 등 병원 진료와 함께 치료가 필수적입니다.

 

4. 담석

담석증은 명치 통증을 꾸준히 유발한다고 합니다.

 

담석은 복강경 수술 등의 방법으로 치료하고, 생활습관 개선이 이루어져야 합니다.

 

명치 통증이 지속된다면 병원을 방문하여 원인을 파악하고 개선하시기 바랍니다.